모슬포 다크투어, 서귀포 건축문화 기행
오름떠돌이, 다크투어, 모슬포다크투어, 서귀포건축문화기행, 가민, 엣지530, 가민엣지530, 자이언트트랜스 모슬포 다크투어 서귀포시청 관광진흥과에서 시행하는 [서귀포 건축문화기행] 10개 코스 중 1코스는 [대정읍을 중심으로 전쟁시설과 근대 건축물을 보는 여정]입니다. 셋알오름 고사포진지, 섯알오름 학살터, 비행기 격납고, 백조일손 위령비, 모슬봉 일제군사시설, 강병대 정문, 강병대 교회, 엣 대정면사무소, 사랑의집, 모슬포 금융조합건물, 알뜨르 비행장 지하벙커, 알뜨르 비행장, 관제탑, 환태평양 평화공원, 셋알오름 일제동굴진지, 총 18개소 중 15개소를 자전거를 타고 돌아보았습니다. 그동안 알고 지냈으면서도 관심이 크게 가질 않았다가 이번에 거의 모든 곳을 돌아보았는데, 4⋅3의 흔적과 6⋅25 전..
2022. 9. 25.
초보자 자전거 교육 (2022년 심화과정)
오름떠돌이, 자전거교육, 초보자자전거교육, 초보자자전거교실, 왕초보자전거교실, 자전거심화, 탄소중립, 2050탄소중립, 저탄소생활실천, 저탄소생활실천왕초보자전거교실, 지속가능발전협의회, 서귀포시지속가능발전협의회, 지구를살리는7가지불가사의한물건들 초보자 자전거 교육 (2022년 심화과정) [저탄소생활실천 왕 초보자 자전거교실] 3년차로 2022년 초보자과정 1기, 2기 수료생 및 일반 시민을 대상으로 10일에 걸쳐 [자전거 교실 심화과정]을 어제 끝냈습니다. 심화과정이라 해서 거창하게 들릴지 모르겠지만 자전거도로 또는 시내도로를 달리며 자전거에 흥미를 느끼게 하여 일상생활에서 또는 취미로서 자전거를 타게끔 동기부여가 됐으면 하는 목표라고 보시면 좋을 것 같습니다. 총 12명이 시작해서 6명이 끝까지 남아 ..
2022. 9. 18.
제주환상자전거길 종주
오름떠돌이, 환상자전거길, 제주환상자전거길, 제주도자전거도일주, 제주도일주, 자전거도일주, 제주환상길, 라이딩후기, MTB, 산악자전거, 메리다빅세븐XT, 메리다, 가민, 엣지530, 가민엣지530 제주환상자전거길 종주 행정안전부에서 시행하는 “전국 자전거길 점검투어단 모집”이 인연이 되어, 5/5~6일 1박 2일간 제주환상자전거길 종주를 끝냈습니다. 체력이 점점 달리는 게 하루가 다르게 눈에 뛰어 2박3일 일정으로 계획을 잡았는데, 타다 보니 2일에 끝낼 수 있었네요. 지난 2019년에 자전거길 국토완주 그랜드슬램을 끝냈을 때 누군가가 “또 다시 할 생각이 있느냐?”는 질문에 “다시는 할 생각이 없다”고 대답했던 것 같은데... 어쩌다 자전거길 점검이라는 걸 알게 되서 제주환상자전거길 종주를 마치고 ..
2022. 5. 7.
오랜만에 싱글라이딩
오름떠돌이, MTB, 산악자전거, 싱글, 싱글라이딩, 라이딩후기, 가민, 엣지530, 가민엣지530, 자이언트, 자이언트트랜스, 자이언트트랜스어드밴스1, 자이언트_트랜스, 자이언트_트랜스_어드밴스1 MTB 싱글, 싱글라이딩 MTB를 거의 한 달에 한 번꼴로 타는데, 싱글은 정~말 오랜만이네요, 작년 가을에 탔던 기억이... 오랜만이기도 하고 겨우내 밤마다 먹고 놀았더니 몸이 초기화되어 더욱 힘들었지만, 싱글이 주는 매력과 새로운 인연이 주는 설렘으로 힐링이 되었던 라이딩이었습니다. 갈수록 체력은 점점 떨어져 전과 같지 않음을 하루가 다르게 느끼지만 운동하는 것도 갈수록 더 싫어지는 게 특단의 대책을 세우지 않으면....오늘 번개에는 새로운 멤버가 영아리숲길 아침에 쌀쌀했었는데, 바람도 멈추고 따..
2022. 5. 1.
작심삼일, 실내트레이너
오름떠돌이, 가민, 엣지530, 가민엣지530, 와후티커핏, 와후심박계, 실내트레이너, TACX, 탁스, 탁스트레이너, 메리다, 메리다스컬트라5000, 메리다_스컬트라5000 작심삼일 겨울에도 운동하려고 비싼 돈 주고 사놓은 장비가 점점 애물단지처럼 변해가고 있네요. 주변 사람들 SNS에 보면 매일같이 타고 있는데 최소한 일주일에 한번이라도 타봤으면... 페북에서 알려주는 “과거의 나”는 열심히 자전거 타고 오름 오르고 있는데, “현재의 나”는~~? 결심만 요란하게 하고 정작 실행은 하지 않는.... 가민 기록을 보니 자전거를 탔던 기록보다 오름을 오른 기록이 더 많습니다. 아무래도 혼자서 하려니 자전거 타는 것 보다 걷는 게 더 편한 이유이기도 합니다. 걷든 타든 나이가 들어갈수록 운동량은 더 많아지고..
2022. 3. 19.
위미 번개라이딩
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2022. 1. 29.
실내트레이너, 올해 첫 라이딩
오름떠돌이, 실내트레이너, TACX, 탁스, 메리다스컬트라5000, 가민, 엣지530, 가민엣지530, 핑계 없는 무덤 없음 실내 트레이너 올해 첫 라이딩은 실내트레이너, 작년 11월 말 이후로 춥다는 핑계 싫다는 핑계로 한 달 넘게 방치되다시피 했다가 올해 처음 타는 로드. 오랜만이라는 이유로 20분을 넘기지 못하고 포기... ㅠㅠ 에라이~~~ .
2022. 1. 15.
의귀리 43길, 의귀리 다크투어, 수망다원
오름떠돌이, 의귀43길, 의귀다크투어, 의귀초등학교, 송령이골, 현의합장묘, 현의합장묘옛터, 물나는이맹이, 민오름주둔소, 수망다원, 가민, 엣지530, 가민엣지530, 자이언트트랜스, 자이언트트랜스어드밴스 작년 7월에 다녀왔던 의귀리 43길을 한 번 더 자전거로 가고 싶었고 초등동창네가 운영하는 녹차밭 & 카페가 근처에 있어서 근처 오름들과 아울러 같이 라이딩하는 코스를 만들어 라이딩했습니다. 30km 세 시간으로 계획했는데 얼추 맞게 라이딩했네요. 작년에 봤던 그 유적지들이 갈수록 정비가 소홀해짐을 보며 안타까운 마음이 드네요... ㅠㅠ 제주 날씨는 추웠다 더웠다를 반복하며 시즌 오프를 계속 미루게 하는 상황입니다.~~ .
2021. 12. 11.
낙동강 자전거길 ‘먹방’ 라이딩
오름떠돌이, 낙동강, 낙동강자전거길, 안동댐, 상주상품교, 상주보, 낙단보, 가민, 엣지530, 가민엣지530메리다스컬트라, 메리다스컬트라5000 올 시즌의 마지막을 낙동강 자전거길 중 일부인 안동댐~강정보 구간 라이딩으로 ‘대미’를 장식하려고 했는데... 갈수록 줄어드는 체력의 부실함을 같이 간 일행에게 여지없이 증명해 보인 라이딩이 되고 말았네요... ㅠㅠ 그나마 안동댐과 상주보에게 그동안 찜찜했고 미안했던 걸 갚았단 것으로, 그리고 안동과 구미시 선산읍의 맛집 탐방(?)으로 위안을 삼아봅니다. 그동안 항상 느껴왔던 무릎 재활의 필요성과 나이가 들어 갈수록 운동량은 더 늘어나야 된다는 걸 절실히 깨달았던 여행으로 올 시즌을 마감해 봅니다. .
2021. 11. 30.
