목표체중... 이제 100g
오름떠돌이, 로라타기, 실내트레이너, TACX, 스컬트라5000, 메리다스컬트라5000, 메리다스컬트라디스크5000, 가민, 엣지530, 가민엣지530 목표 체중이 코앞에... 며칠간 야식 끊고, 어제 오늘 로라 빡시게 탔더니, 6개월 넘게 제자리이던 73kg대의 몸무게가 드디어 72kg 대로 내려 감~~ ㅎ 몸이 가벼우니 날아 갈 것 같은 느낌 ~~ 밥 한 끼 먹으면 다시 제자리이겠지만, 단 몇 시간일지라도 이 순간을 즐겨보세~~ .
2021. 6. 26.
해장 라이딩
오름떠돌이, 해장로라, 실내트레이너, TACX, 메리다스컬트라, 메리다스컬트라5000, 가민, 가민엣지530, 와후, 와후심박계, 와후티커심박계 해장 라이딩(실내 트레이너) 주말 비 예보에 뜨거운 불금을 보냈다면..., 아침에 역시나 비가 내리고 약속된 산행이 취소됐다면..., 해장 로라가 답이지요~~ㅎ 10분 밖에 안지났는데도 온몸이 땀범벅이라면, 그 땀속에 알콜이 들어 있을 수도~~^^
2021. 5. 15.
