오름떠돌이, 실내트레이너, 인터벌트레이닝, 가민엣지530, 메리다스컬트라5000
인터벌 트레이닝
몇 년 전 인터벌 트레이닝용 영상을 만들어 동계훈련(?)용으로 썼던 적이 있는데, 간만에 트레이닝~~~ ㅎㅎ
30분 트레이닝 영상인데 15분 버티기가 이렇게 힘들다니... ㅠㅠ
20분으로 줄여서 재도전~~
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